Présentation

Psychologue du travail et sophrologue, je suis forte d’une expérience de dix années dans le médico-social et dans l’accompagnement individuel en cabinet, je vous propose un espace d’écoute et de soutien pour traverser sereinement les étapes de votre vie.

Services proposés

• Bien-être personnel : gestion du stress, développement de la confiance en soi et de l’équilibre émotionnel.
• Développement personnel : connaissance de soi, exploration de votre potentiel, gestion des croyances limitantes, épanouissement personnel et professionnel.
• Problématiques professionnelles : stress au travail, souffrance professionnelle, prévention et accompagnement des risques psychosociaux (RPS), burnout, harcèlement.
• Evolution professionnelle : préparation mentale, gestion des transitions professionnelles, développement de la motivation et de la résilience, exploration des compétences.

Le déroulement des séances

Je vous accueille au cabinet, à Ancy-sur-Moselle, dans un cadre chaleureux et sécurisant, propice à la libération de la parole et à l’expression de soi.

A travers le soutien psychologique, une écoute active et bienveillante et des techniques spécifiques, je vous aide à développer vos ressources personnelles et à trouver en vous les clés de votre épanouissement. L’objectif de ma démarche est de vous guider vers l’autonomie afin que vous puissiez mener une vie plus harmonieuse, en dépit des obstacles et des difficultés que vous pouvez rencontrer.